Стройняши, а есть ли диета, похожая на средиземноморскую http://vse-diety.com/sredizemnomorskaya-dieta.html  , только подешевле?) Я понимаю что можно кушать дешевую рыбу, авокадо не каждый день, и морепродукты на ужин заменять пастой с все той же дешевой рыбой. Но это будет не то, понимаете;)? Не сорваться на урезанном питании мне будет сложно, я ведь знаю, что оно урезанное.